Può essere facile preoccuparsi per questioni di salute ora, ma la moderazione è la risposta giusta. Sei tentato di buttarti in una nuova dieta, potrebbe funzionare ma scegli bene altrimenti perderai la motivazione in breve tempo. La stessa cosa vale per le pulizie della casa o del luogo di lavoro. Assicurati di non chiedere troppo da te stesso a lungo andare.